10Katef

אפליקציית אימון מרחוק לספורטאים נכים

לספורטאים רבים, בעיקר אלה המתניידים בכיסאות גלגלים, יש נטייה לסבול מכאבים בכתפיים ובמרפקים כתוצאה מעודף שימוש (דלקת מכאנית).

זוהי תופעה מוכרת שנקראת Overuse. כדי לצמצם את הדלקות יש צורך באימון יומי של הספורטאי ומעקב של המאמן. 
לכן פיתחנו את 10Katef,
אפליקציה לקידום הבריאות של ספורטאים, המעודדת ביצוע אימון פיזיוטרפיסטי יומי עבור ספורטאים נכים ומעקב של המאמן אחרי ביצוע האימון.
האתגר

ביצוע יומיומי של סט תרגילים, שפיתחה הפיזיותרפיסטית, ד"ר סלקי גרסייה, העובדת עם נבחרות ספורטאים בכסאות גלגלים בספרד מביא לתוצאות מרשימות של שימור טווחי תנועה, חיזוק שרירים ומניעת דלקות בחגורת הכתפיים והמרפקים. 

הבעיה היא שהספורטאים לא מקפידים לבצע את האימון היומי ולמאמן קשה לעקוב אחרי כל ספורטאי. אתגר זה התעצם עם פרוץ משבר הקורונה כאשר נכפה על הספורטאים בידוד ממושך.

אפליקציה המכילה את התרגילים בשלוש קטגוריות: תרגילי חימום, תרגילי חיזוק ותרגילי גמישות .

לכל תרגיל יש פירוט מילולי המלווה גם בווידאו קצר המדגים את התרגיל ובהסבר קולי לטובת ספורטאים בעלי ליקויי ראייה.

האפליקציה מזכירה לספורטאי שהגיע הזמן לבצע את האימון ומאפשרת למאמן לעקוב אחרי התקדמות הספורטאי. 

האפלקציה מיועדת לכל אלו המתניידים בכסא גלגלים ולאלו המשתתפים בענפי הספורט בהם חגורת הכתפיים היא דומיננטית.

היא מאפשרת לקדם את בריאות הספורטאים בענפים רבים- כדורסל, רוגבי, טניס, אופניים, שחייה, חתירה, קייאקים, בדמינטון, שחייה ועוד.

הפתרון שלנו
יצאו אתנו לדרך